ZW.ART WINTERT

ZW.ART WINTERT

Dé gezelligste wintermarkt van Meise en omstreken, in samenwerking met lokale handelaars en ondernemers.

27 & 28 november

B&B Amelhof Meise

Op zaterdag 27 en zondag 28 november organiseert ZW.ART koffiebar Meise opnieuw een gezellige, lokale pop-up markt.


De eerste editie, ZW.ART ZOMERT, was een groot succes.


Nu nodigen we je uit voor de comfy wintereditie!


Lees hieronder meer over het aanbod van Yoga Conversations op ZW.ART WINTERT.


Tot dan?


Liefs

Charlotte & Ken



Yoga sessies

met Charlotte

Deze rustige yogasessie nodigt je uit om meer in verbinding te komen met je lichaam en diepere ontspanning op te zoeken. Via eenvoudige, rustige bewegingen en zittende of liggende houdingen worden mogelijke blokkages op een zachte manier opgeheven. Geen (yoga)ervaring nodig. 


Een groepssessie op ZW.ART WINTERT duurt 45 minuten. Jouw investering: €10


--- enkel voor vrouwen ---


Zowel op zaterdag als zondag om 11u, 13u en 15u.

Privésessie yoga of lichaamswerk

met Charlotte

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vaak kan je lichaam bepaalde gebeurtenissen of emoties vasthouden, wat kan leiden tot diverse blokkades en spanningen. In lichaamswerk ga je op een diepe manier aan de slag rond holistische ontspanning


In deze sessies werken we met technieken zoals ademwerk, felt sense, gronding, meditatie, visualisatie, (yin) yoga, Somatic Experiencing… Wat jij het liefste hebt én wat het beste bij jou past.


Inbegrepen: telefonisch voorgesprek (15 min) om de sessie volledig op jouw wensen en noden af te stemmen.


Een privé sessie op ZW.ART WINTERT duurt 45 min. Jouw investering: €40.


--- enkel voor vrouwen ---

Zowel op zaterdag als zondag mogelijk om 10u, 12u, 14u of 16u.



Mindful wandelen

met Ken

Bij mindful wandelen kom je fysiek én mentaal in beweging. Meer in het lichaam, minder in het hoofd. Je zintuigen worden gestimuleerd, je bewustwording neemt toe. Hierdoor kan je vraagstukken vanuit een ander perspectief beschouwen. Weg van die muren, zowel de fysieke muren als diegene in je hoofd! 


Een groepssessie op ZW.ART WINTERT duurt 45 minuten. Jouw investering: €10


Zowel op zaterdag als zondag om 12u, 14u en 16u.

Privésessie wandelcoaching

met Ken

Bij wandelcoaching volg je een coachingtraject in de buitenlucht. Fysiek én mentaal kom je in beweging. Meer in het lichaam, minder in het hoofd. Je zintuigen worden gestimuleerd, je bewustwording neemt toe. Hierdoor kan je vraagstukken vanuit een ander perspectief beschouwen. Weg van die muren, zowel de fysieke muren als diegene in je hoofd! 


Inbegrepen: telefonisch voorgesprek (15 min) om de sessie volledig op jouw wensen en noden af te stemmen.


Een privé sessie op ZW.ART WINTERT duurt 45 min. Jouw investering: €40.

Zowel op zaterdag als zondag mogelijk om 10u, 11u, 13u of 15u.